Reicht Ihnen Ihre Rente? Überlegen Sie frühzeitig, ob die Rente ausreicht, um den Lebensstand „in etwa“ zu halten. Legen Sie mit Ihrem Partner gemeinsam fest, wer welche Ansprüche haben soll- nicht nur im Todesfall, auch bei einer Scheidung. Neben der gesetzl. Rente gibt es viele Möglichkeiten, den Ruhestand abzusichern. Sie erhalten einen Überblick, was Sie beim Aufbau Ihrer Altersvorsorge beachten sollten.

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Online-Vortrag Übergang zur Familienkost

Inhalt

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst.
In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten.
Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen. Damit der Übergang entspannt gelingt, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab.

Teilnehmerkreis

Junge Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahre sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen.

Anzahl Teilnehmer maximal

20

Kosten

0,00 EUR

Referentin

Dörthe Arnold-Dahmen

Anmeldung unter

https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=46882#sem_46882

Spiel & Spaß in der Natur – Bei jedem Wetter!

Bewegungsabenteuer im Freien erleben! Mutig sein und Ausprobieren macht Ihr Kind stark. Kinder bewegen sich gern und lernen mit dem ganzen Körper.
Durch Bewegung erfahren Kinder Erfolgserlebnisse und entwickeln Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Spielerische Bewegungen und Sinneswahrnehmungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung.
Eltern erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen mit Alltags- und Naturgegenständen, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen.
Richtig angezogen macht Bewegung im Freien bei jedem Wetter Spaß!

Referentin: Gerda Bachl-Staudinger (Übungsleiterin)

Online: Bewegung bewegt alles in den ersten drei Lebensjahren

Bewegung bewegt alles und ist der Motor für eine gesunde Entwicklung! Das Baby „be-greift“ die Welt mit allen Sinnen und mit Hilfe der Bewegung.
Sie erhalten Hintergrundwissen mit Fokus auf die ersten drei Lebensjahre ihres Kindes und Tipps, wie Sie die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes gezielt unterstützen können.
Der Vortrag mit vielen praktischen Beispielen zeigt, wie Bewegung zu einem festen Bestandteil in der Lebensgestaltung von Kindern und deren Familien werden kann.

Referentin: Ruth Stadler (Übungsleiterin/Fitnesstrainerin)

Gesunde Snacks selbst gemacht

Zwischenmahlzeiten haben eine wichtige Funktion in einem ausgewogenen Speiseplan kleiner Kinder. Als (kleine) "Mahlzeit" füllen sie den Energiespeicher Ihrer Kinder auf und versorgen die Kleinen mit wichtigen Nährstoffen.
Sie lernen bedarfsgerechte Zwischenmahlzeiten zusammenzustellen und gekaufte Snacks unter die Lupe zu nehmen.
Im Anschluss bereiten wir Zwischenmahlzeiten gemeinsam zu. Handlich verpackt und lecker - Ihre Kinder werden begeistert sein.

Referentin: Eva Lepšik (Diätassistentin)

Sommerzeit ist Grillzeit! Wollten Sie schon immer mit Ihrer eigenen Bratwurst begeistern? Mit einer Bratwurst ganz ohne Zusatzstoffe und dafür mit richtig viel Geschmack? In unserem Kurs erfahren Sie, wie Sie einfach und mit hochwertigen Zutaten eine Bratwurst auch Zuhause herstellen können. Nach einer Theorieeinführung wird ein Schwein zerlegt und Ihnen werden die Teilstücke vorgestellt, die Sie als Zutaten verwenden können. Unter Anleitung stellen Sie zwei verschiedene Bratwurstsorten her, dabei bekommen Sie wertvolle Tipps aus der Praxis. Natürlich wird am Ende die Bratwurst verkostet.

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